中藥 水腫 失眠 茯苓 茯苓7大驚人好處!唔睇你就蝕底啦! 喂喂喂,你有聽過「茯苓」嗎?呢個中藥界嘅明星,對身體嘅好處多到嚇死你!今日就同你直擊茯苓嘅驚人功效同用法,唔好走寶啊! 茯苓係咩嚟? 茯苓係一種中藥材,味甘淡,性平。歸心、肺、脾、腎經,係多孔菌科真菌茯苓嘅乾燥菌核。通常喺7到9月採挖,去除泥沙後,堆置「發汗」,攤開晾到表面乾,再「發汗」,反覆幾次直到出現皺紋、內部水分大部分流失,然後陰乾,就成為茯苓塊;… 3분 건강 for 100세 인생•10月 04, 2026