風濕 脾胃 蒼朮 濕氣 這款古老草藥竟能瞬間融化關節痛、除濕超快! 你有沒有試過一起床就覺得身體重到像被鬼壓,關節痠痛到靠北,然後心裡馬上OS:X,又要下雨了?對,我也是,最近超常這樣。所以我就去把蒼朮這個中藥挖到底,結果發現的事實真的超狂! 蒼朮到底是三小? 蒼朮就是茅蒼朮的根。在傳統醫學裡,它性溫味辛苦,能健脾、趕走風濕。一句話:燥濕、健脾、祛風濕。為什麼這很重要?因為體內濕氣太重=消化不良、關節痠痛、整個人沉… 3분 건강 for 100세 인생•9月 17, 2026