咳嗽等於氣喘？才不是呢！
欸大家，咳嗽的時候第一個想到什麼病？一定是氣喘對吧？但你知道嗎，其實不到一半的氣喘患者會以咳嗽為主要症狀！我之前也因為一直咳嗽好幾週，超擔心自己是不是氣喘，結果檢查出來只是支氣管炎。今天就要來跟大家聊聊氣喘和咳嗽的真相，絕對顛覆你的想像！
氣喘早期症狀：咳嗽之前會先出現這些
就像原文說的，氣喘一開始是從鼻塞、流鼻涕開始的，看起來超像感冒，所以很多人會忽略。但如果在這個階段沒有好好治療，氣道發炎會越來越嚴重，最後出現典型的氣喘症狀，像是喘鳴、呼吸困難。我有一個朋友就是這樣，每年春天都狂流鼻水、打噴嚏，幾年後開始半夜喘到醒來，最後被診斷出氣喘。早期症狀忽略掉，真的會變成慢性氣喘喔。
其他會引起咳嗽的疾病
不是所有咳嗽都是氣喘。就像解釋的，上呼吸道感染（支氣管炎）、肺炎、過敏性鼻炎也都會造成咳嗽。最近空污嚴重，很多人氣管都變敏感了。我自己在空污嚴重時也會咳得比較厲害，但那其實更像是環境因素，而不是氣喘。重點是，如果咳嗽超過三星期，不要以為只是感冒，一定要去看醫生找出真正原因。
氣喘的多元症狀：咳嗽不是全部
氣喘一旦發展起來，除了咳嗽，還可能胸悶、呼吸急促、心悸，嚴重的甚至會發燒、頭痛。事實上，大約30%的氣喘患者只會抱怨胸悶，完全不會咳嗽。所以覺得「我又不咳嗽，一定不是氣喘」是很危險的。反過來說，還有一種特殊的「咳嗽變異型氣喘」，慢性咳嗽但氣喘測試卻正常，這時候用一般的氣喘藥沒用，會變成頑固型咳嗽。
氣喘預防：季節與環境管理是關鍵
氣喘是遺傳和環境因素混合造成的。春天花粉和季節溫差是最大誘因。我個人會在季節轉換時一定戴口罩，室內濕度維持在40-60%。另外，常常換洗床單、用空氣清淨機，避免塵蟎和黴菌。這些習慣讓我的氣喘症狀減少很多。重要的是，要放下「咳嗽＝氣喘」的迷思，了解各種症狀和成因。當你咳嗽的時候，別忽略它，好好聆聽身體的聲音，及早應對才是王道。
