為什麼小孩一直發燒？是不是有什麼嚴重問題？
當小孩每個月都發燒一次，你的心都涼了半截：「會不會是白血病或紅斑性狼瘡？」但大部分情況，只是免疫力太弱。今天我要來分享小孩常發燒的原因，以及如何應對。我家小孩三歲前也是每個月發燒，但現在完全不一樣了，我把秘訣告訴你。
常發燒的三大原因
第一，免疫力弱。免疫系統還沒發育完全，容易被細菌或病毒感染，導致發燒。上幼兒園的小孩更容易生病。第二，潛在疾病，像是風濕免疫疾病（紅斑性狼瘡）或血癌（白血病）。第三，反覆輕微感染，比如感冒或腸胃炎。
免疫力弱的徵兆
免疫力弱的小孩，發燒週期短、感冒拖很久、恢復慢。我家小孩從12個月到36個月，幾乎每個月都高燒超過39°C。醫生說這是正常的，長大就會好，但我不能乾等。所以我研究了各種增強免疫力的方法，並且實際執行。
增強免疫力的具體方法
第一，每天吃富含維生素C的新鮮蔬果。我用柳橙、奇異果、青花菜和甜椒打成果汁。第二，每天至少30分鐘的活動時間，增加運動量。第三，聽從中醫師的建議，給小孩吃玉屏風散，效果真的很好。玉屏風散是傳統中藥方，含有黃耆、白朮和防風，能增強免疫力。吃了三個月後，發燒頻率明顯下降。
何時該懷疑潛在疾病
如果發燒伴隨體重減輕、夜間盜汗、關節痛或皮膚紅疹，要立刻檢查。早期發現紅斑性狼瘡或白血病很重要。診斷需要抽血和骨髓穿刺。但大部分小孩只是免疫力低，不用太緊張。
結論：專注提升免疫力
小孩常發燒通常是免疫力弱的關係。排除潛在疾病後，專注提升免疫力就對了。維生素C、足夠的運動，以及像玉屏風散這樣的補充品都有幫助。我家小孩從四歲後就很少發燒了。爸媽們，別太焦慮，一步一步幫他們增強免疫力吧！
