您有過瘀傷的經歷嗎？如果您在體內輕鬆擦傷或藍瘀傷，這可能是體內深處的信號，而不僅僅是瘀傷。將討論有關“血液充血”概念以及與東方醫學中軛的聯繫以及如何共同管理的信息。
什麼是血液充血？
從字面上看，血液身份意味著血液在我們體內不會平穩地循環，並且在某個地方團結起來或堵塞。就像水管流不充分的水管一樣，如果血液無法正確循環，我們的身體會遇到各種問題。在東方醫學中，這些血液充血會引起各種症狀，例如疼痛，瘀傷，結塊和澀味。
血液充血的症狀
疼痛：尤其是在晚上，疼痛很嚴重，當您按下疼痛時，會有一個痛苦的區域。感覺好像是用針刺的。
瘀傷：藍色或紫色瘀傷經常發生，並且出血反復發生。
團塊：皮膚上的藍色腫塊可以觸及腹部的硬質量。
其他：黑色複合體，皮膚變色，嘴唇和指甲可能會發生黑色，皮膚上可能會發生紫色斑點。
為什麼會出現血液充血？
血液充血可能是由各種原因引起的。壓力，過度勞累，不規則的生活方式和攝入量是典型的原因。此外，血液循環可能會干擾某些疾病或傷害。
如果您經常受傷，您可能會懷疑血液停滯，而不是簡單地通過它。在東方醫學中，您可以以各種方式改善血液循環並緩解疼痛，例如針灸，moxibustion和草藥針。此外，重要的是要通過定期運動，足夠的休息和健康的飲食習慣來管理自己的健康。
